Das neue Jahr rückt immer näher und Vorsätze werden geplant und beschlossen.

Ich nehme mich davon nicht aus und möchte (neben dem Gewicht halten) anfangen, etwas achtsamer zu werden. Dadurch erhoffe ich mir, insgesamt ruhiger und gelassener zu werden.

Dafür habe ich schon jetzt angefangen thematisch passende Bücher zu lesen und ich habe mir einen Terminplaner von „Ein guter Plan“ besorgt. Damit möchte ich versuchen, mich täglich mit dem vergangenen Tag auseinanderzusetzen und diesen zu reflektieren.

Bewusst habe ich mich dazu entschieden, das analog zu machen und auch zum schreiben meinen Füller zu nutzen.

Natürlich werde ich auch das digitale Helferlein im Mobiltelefon nutzen. Im Gegensatz zum analogen Planer erinnert mich das Gerät aktiv an eingetragene Termine. Und der Familien-Kalender wird mir dort auch angezeigt. Da kann ich nicht drauf verzichten.

Pläne für 2026 und Ziele habe ich auch angefangen zu formulieren. Irgendwie hängt das alles zusammen . Wenn alles funktioniert, wird sich in 2026 einige verändern. Ob zum Guten oder zum Schlechten liegt sicherlich beim jeweiligen Betroffenen. Für die einen wird es eher zum Schlechten sein, für andere zum Guten. Letztendlich ist es meine Leben und meine Gesundheit, und diese benötige ich , um meiner Familie den aktuell notwendigen halt zu geben.